الفيتامين e أو مايسمى بفيتامين الجمال "acitate de tocopheryl " نظرا لأنه يشكل مصدر مهم لاكساب الوجه نضارة و تألق وكذلك للشعر لهذا ينصح به أغلب أخصائيي التجميل لأن البشرة تحتاجه بشدة لذا هيا نتعرف معا على فوائد الفيتامين ه للشعر و البشرة و الوجه و ماهي مصدره الطبيعية كل هذا موضح في الفيديو أعلاه و نقوم بتبسيطه و اختصاره في النص أسفله.
فوائد الفيتامين e لبشرة الوجه :
- يعالج الجروح و ذلك عن طريق تسريع عملية التئامها و يخلصك من البقع الداكنة و أثار الحروق.
- يزيل أثار الحبوب و البثور مع دوام استعماله و ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة
- يعالج تشققات البشرة خصوصا لدى ذوي البشرة الشديدة الجفاف
- يمنع ظهور التجاعيد بشكل مذهل و يؤخر ظهور علامات الشيخوخة بسبب زيادة انتاج مادة الكولاجين و مقاومة الجذور الحرة
- يعالج الهالات السوداء حول العين
- يحمي منطقة العينين من الخطوط الرفيعة
- يجدد البشرة و يزيد من نضارتها
- يساعد في انبات الشعر لأنه يعتبر منبه قوي للشعرات الدموية في فروة الرأس فعندما تكون الشعرات الدموية صحية سيتم تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس و بالتالي نمو الشعر و زيادة طوله
- يمنع ظهور الشيب المبكر فاستخدام الوصفات التي تحتوي على الفيتامين e مع الفيتامين d لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بابطاء عملية الشيخوخة و تحول دون ظهور الشيب المبكر
- يمنع تقصف الشعر و تكسره
يتواجد بكثرة في المكسرات بجميع أنواعها كاللوز و بذور عباد الشمس و الزيوت النباتية كزيت الزيتون و السبانخ و الخضروات الخضراء و الفاصوليا.
ملاحظة :
الفيديو أعلاه يوضح أيضا مكان بيع الفيتامين e وثمنه و أشكاله الصناعية
شكرا على المتابعة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق