أنواع الشخير :
الشخير أيضا قد يؤثر على العلاقة الزوجية من الناحية الاجتماعية خصوصا ان كان أحد الزوجين هو المصاب و ليس هما معا
علاج الشخير :
يجب أخد العلاج حسب الأسباب :
- الشخير الفموي : الناتج عن استنشاق الهواء بشكل غير طيعي
- الشخير العام : الناتج عن السمنة , زيادة حجم الرقبة و تضيق المجاري التنفسية العليا بدءا من رجوع الفك السفلي واللسان الى الخلف حتى اعلى الحنجرة
- الشخير الوراتي : اتبتت البحوت الطبية الجديدة وجود بعض الجينات التي تسبب الشخير
- الشخير المرضي : الناتج عن بعض الامراض ك:
- - حساسية الانف وانسداده
- - السكري
- - زيادة حجم اللوزتين
- النحول (نحيف , ضعيف) و التعب أثناء النهار: دائما ما يكون الانسان المصاب بالشخير محتاجا الى النوم اكتر لانه لا ينام جيدا بسبب الشخير
- ضعف التركيز
- التعرق بالليل
- ضعف جنسي
- جفاف الفم و البلعوم : الدي قد يصل ظهور حكة البلعوم
- الصداع الصباحي
- الاختناق خلال النوم
الشخير أيضا قد يؤثر على العلاقة الزوجية من الناحية الاجتماعية خصوصا ان كان أحد الزوجين هو المصاب و ليس هما معا
علاج الشخير :
يجب أخد العلاج حسب الأسباب :
- علاج التضيق من الأنف ببخاخ عبر الأنف ان كان التضيق سببه الحساسية يؤخذ بخاخ مضاد للهيستامين
- علاج التضيق من الفم و سببه هو زيادة في حجم اللوزتين وعلاجه عن طريق أخذ مضاد حيوي لكي تعود اللوزتين الى حجمهما الطبيعي و بالتالي يتم التخلص من مشكلة الشخير
- علاج السمنة لأنها من مسببات الشخير خصوصا لدى الناس اللذين يعانون من تراكم الدهون ف العنق ويتم علاجه بتدخل جراحي
- علاج مشاكل الفك بسبب رجوع الفك السفلي الى الوراء و يكون بواسطة عملية جراحية
- تفادي النوم على الظهر لأن ذلك يساعد في هبوط عضلات الرقبة و بالتالي حدوث اختناق و يتسبب هذا في الشخير
- النوم على أحد الجانبين و يفضل النوم على الجانب الأيمن لأنه يساعد في تسهيل عملية التنفس بشكل أريح وهو أفضل الاجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبة الهوائية في سرعة تخلصها من الافرازات المخاطية و له فوائد صحية عديدة أخرى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق